這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 睡不飽對身心健康都會產生負面影響，一直很累睡不飽是什麼原因？ 如何改善睡很久但還是睡不飽？ 一次看懂睡不飽的6大症狀，掌握改善睡眠品質的實用方法。 2023-06-19 ．文 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 睡不飽原因有哪些？ 睡不飽的原因很多，從生活習慣到疾病都是可能的因子，以下整理出幾種常見的睡不飽成因。 睡前喝咖啡或喝酒： 睡前喝 咖啡 會使睡眠品質變糟，建議下午4點過後停止飲用咖啡。 而雖然酒精能使人快速入睡，但也容易讓人睡到一半醒來，而且酒精利尿，半夜可能會頻繁如廁，打擾睡眠。
總結來說，無尾巷具有獨特的風貌和魅力，對於適合喜歡寧靜和安全居住環境的群族，無尾巷的價值顯而易見，在這類區域中，居民能享有與周邊鄰居建立緊密聯繫的安靜生活。 另外，無尾巷的房價通常較為實惠，對於尋求經濟實惠的購屋族來說，也不失為一個理想的選擇。 延伸閱讀： 買房風水怎麼看？ 專家說注意避開這5大風水禁忌、格局和方位! 【看屋清單】實用! 首購族看屋清單檢查表，10大注意事項一次看 ＊本文提及有關無尾巷風水屬民俗信仰供參考，建議購屋人依實際需求、條件選擇合適的房子。 回列表頁 上一則 你知道無尾巷是什麼嗎？ 為什麼許多購屋族，買房都不推薦買無尾巷？ 如果你買房在乎風水禁忌，推薦就也透過本篇文章，瞭解無尾巷風水及優缺點喔! 為您客觀分析無尾巷住宅，讓您可以更全面掌握無尾巷特點，增加購屋知識
湯鎮瑋老師表示，2023年最大財方位在正南方，點燈或放置聚寶盆、貔貅、琥珀、水晶、綠色植物都有招財作用，若財位剛好在廁所，可放備長炭，掛黃金屋，蓮花圖。 另外，好的方位還有北方喜慶方位，可放風鈴、百子圖、水晶洞、招財聚財物，桃花方西南方則可放9朵玫瑰花招情人、9朵百合招貴人，顏色都以紅、粉色為主，放置9朵或9的倍數。...
如果你常常出遠門，可以選擇種植武竹，就不用擔心植物的澆水問題。 春季適合佈置在東、南、西朝向陽台上。 不過既然種竹是取意頭， 便可以選擇種文竹， 種竹最好用花瓶， 否則除了種竹外， 可在附近擺放一個大花瓶， 便達到名符其實的"竹報平安"。
血型具有遗传的特性，具体血型是根据遗传基因来决定的。 A型血遗传基因组合为：AA、Ai B型血遗传基因组合为：BB、Bi AB型血遗传基因组合为：AB O型血遗传基因组合为：ii (为隐形基因) 其中遗传基因A、B为显性基因，如果一对遗传基因中包含A或者B，则具体的血型就直接表现为所包含的遗传基因类型，为A型血、B型血、AB型血。 其中遗传基因i为隐形基因，如果一对遗传基因中只包含一个i，则i的血型不会直接表现出来，而是根据另外一个显性基因表现的一致，所以只有当一对遗传基因全部为i时，才能表现出为O型血。 如果父母双方都为O型血，因为O型血的遗传基因为ii组合，所以生出的孩子一定为O型血。 如果父母双方都为AB型血，因为AB型血的遗传因为AB组合，所以生的孩子可能为A型血、B型血、AB型血。
每天夜晚上下牙齒不斷地磨牙，容易讓牙齒的琺瑯質被磨耗掉，咬合面被磨平。如果磨損到讓牙本質外露，會形成敏感性牙齒，容易酸痛，也會造成咀嚼肌疼痛、也會造成咀嚼肌疼痛，甚至造成顳顎關節障礙，影響到咀嚼、吞嚥、講話，更甚者會改變臉型。
构成春季大弧线的亮星由大熊座尾部北斗七星的斗柄3颗亮星（玉衡、开阳、摇光）出发，一直延伸到牧夫座的大角星与室女座的角宿一，最后至呈四边形的乌鸦座完结。 春季大三角及大钻石. 除大弧线外，春季星空的另一大亮点必选高挂天空中的春季大三角了!
1. 臉上有斑的原因經常是陽光或燈光曝曬、皮膚代謝差造成。 2. 皮膚代謝差，臉上黑色素沉澱無法褪去，中醫認為是因肝氣鬱結。 3. 有斑者外出時要特別注意防曬，也要從內在調理、疏通肝氣。 什麼是 肝斑 ？ 和 曬斑 不一樣嗎？ 臉上出現斑點的原因很多，不管是曬出來的、累出來的、肝不好，還是年紀到了，有斑就是有斑， 肝斑 、 曬斑...
宜： 嫁娶 纳采 订盟 造车器 祭祀 祈福 造庙 安香 出火 出行 归宁 入学 入宅 交易 立券 求医 治病 修造 动土 竖柱 上梁 盖屋 起基 安门 忌： 斋醮 伐木 作梁 安葬 行丧 2024年1月3日 宜： 纳采 订盟 开市 交易 立券 出行 会亲友 安机械 竖柱 上梁 平治道涂 伐木 拆卸 盖屋 起基 安床 安门 解除 安葬 启钻 除服 成服 修坟 立碑 移柩 入殓 忌： 嫁娶 动土 破土 祈福 出火 入宅 2024年1月4日 宜： 祭祀 平治道涂 除服 成服 安葬 馀事勿取 忌： 嫁娶 入宅 纳采 订盟 掘井 2024年1月5日
如何睡飽
